Im Jahre 1628 wurde die Hauptstadt Bridgetown von den Briten gegründet. Die Stadt liegt im Südwesten der Insel und ist der Mittelpunkt des öffentlichen Lebens. Heutzutage hat die Stadt rund 100.000 Einwohner. Bridgetown ist meist das erste Ziel der Touristen die Barbados besuchen - sei es per Flug oder per Schiff. Viele Kreuzfahrtschiffe legen hier an. Der Barbados Cruise Terminal, also das Kreuzfahrtterminal, ist rund 1-2 Kilometer von der Stadt entfernt und die Stadt selbst somit gut zu erreichen. Sehenswert in Bridgetown sind das imposante Herrenhaus - das Governmenthouse, die St. Michael Cathedrale und auch die Haupteinkaufsstraße der Insel - die Broad Street mit ihren zahlreichen Geschäften. Im Jahre 2011 wurde die Altstadt unter den Schutz der UNESCO gestellt. Wenn Sie karibisches Strandfeeling von Bridgetown aus suchen, dann ist die Carlisle Bay ideal. An diesen Stränden lässt es sich verweilen. Viele Beach Clubs ergänzen hier das Angebot. Seit 2011 zählt Bridgetown zum UNESCO Weltkulturerbe.
Die anglikanische St. Michael Cathedrale, einige Blöcke vom Trafalgar Square - oder auch National Heroes Square genannt - entfernt, wurde ursprünglich 1665 erbaut. Nach einem Hurrikan wurde sie jedoch 1780 fast völlig zerstört und danach im Jahre 1789 im gregorianischen Stil wieder neu aufgebaut.
Karibik und Rum - das ist eins. Wer sich für die Produktion des bekannten Barbados-Rums interessiert sollte der Zuckerrohrplantage Sunbury Plantage einen Besuch abstatten, die sich an der Südküste befindet - im Hinterland von Maxwell. Im alten, restaurierten Herrenhaus aus dem Jahre 1665 wird die Geschichte des Nationalgetränks verdeutlicht. Die Plantage kann besichtigt werden.
In Saint Peter befindet sich das sehenswerte St. Nicholas Abbey - ein altes Herrenhaus aus dem 17. Jahrhundert. Es ähnelt einem englischen jakobinischen Herrenhaus und ist eines von dreien, die es auf Barbados noch gibt. Das historische Plantagenhaus auf einer Zuckerplantage ist immer einen Besuch wert. Auch wenn es der Name vermuten lässt, so hat es sich nie um ein kirchliches Gebäude gehandelt.