Rarotonga - von der Bevölkerung auch liebevoll nur kurz "Raro" genannt, ist mit knapp 70 km² die größte der 15 Cookinseln. Sie wird auch wegen ihrer üppigen Vegetation gerne auch als „Blumeninsel" bezeichnet. Auf der Vulkaninsel ragt eine smaragdgrüne Bergkette über 600 Meter empor. Die höchste Erhebung ist der Te Manga mit rund 685 Metern. Gesäumt wird Rarotonga von herrlichen weißen Sandstränden - ein Inselparadies wie aus dem Bilderbuch! An der Nordküste Rarotongas befindet sich die Hauptstadt der Cookinseln: Avarua. Avarua hat jedoch nur knapp 2.000 Einwohner, so dass sie eher wie ein Dörfchen wirkt. Hier befindet sich der Regierungs- und Verwaltungssitz des Inselstaates.
Klima: ganzjährig tropisches Klima mit kühleren Monaten zwischen Mai und Oktober (ca. 18-28 C) und heißeren Monaten von November bis April (ca. 21-31 C)
Hauptstadt der Cookinseln ist das kleine, beschauliche Avarua. Die Stadt ähnelt einem Straßendorf - befinden sich doch die meisten Geschäfte und Gebäude an der Hauptstraße Ara Tapu. Avarua verfügt über zwei Häfen: dem Avarua Hafen, der eher für die kleinen Fischerboote gedacht ist, und dem Avatiu Harbour. Hier können auch Luxusyachten und Frachter anlegen. Wenn Sie etwas über die polynesische Kultur erfahren möchten, so sollten Sie das Museum der Stadt besuchen, in dem viele Gebrauchsgegenstände und Maori-Kunsthandwerk ausgestellt sind. Typisches Leben finden Sie samstags auf dem Punanga Nui Market.
An der Ostküste Rarotongas liegt der wunderschöne, ca. 2 km lange Sandstrand Muri Beach. Was für ein Idyll! Herrlicher weißer Sand begrüßt die Besucher. Auf der einen Seite von Muri Beach können Sie ein Riff entdecken und auf der anderen Seite üppige Hügel. Hier lässt es sich verweilen. Wie wäre es mit einem Schnorchelausflug oder Tauchausflug?